Yoghurt MED fett men UTAN socker?

Hej!

Jag funderar på om ni har koll på en Yoghurt / Fil / kvarg som är fullproppad med nyttigt fett = energi för hela dagen men som även är smaksatt/sötad men utan tillsatt socker ? sötningsmedel är väl ganska givet att det är i isåfall

Ofta är det antingen helt onyttigt eller helt borttaget både socker och fett ?

extremt mycket socker i en del produkter..

Du kommer inte tycka det här är ett bra tips för det är ingen smaksatt yoghurt men Grekisk yoghurt 10% fett är fantastiskt god i mitt tycke.

Köp en naturlig, osötad yoghurt och häll i olivolja eller grädde och några bär. Då får du mer fett och lite naturlig sötma.

This ! Finns också en 6% om du tycker 10% är i överkant.

E: arla har också en grekisk yoghurt m vanilj, har för mig att den ligger på 5.5%.
Men har ingen koll på om den innehåller socker.

Alla mjölkprodukter innehåller redan tillräckligt med naturligt socker.
Vanlig filmjölk utan tillsatt socker är under 2%.

Nog enklast o köpa naturell o smaksätta själv.

Skånemejerier har sina ”Bara yoghurt”-produkter som verkar vara vad du söker efter.

Vilket jävla skitsnack!
3.6% fett och 9.4% socker, det är ju raka motsatsen till vad TS frågar efter.

https://www.skanemejerier.se/produkt...abar-32percent

Finns väl ingen bra sådan yoghurt, enklast är väl att ta naturell youghurt eller grekisk youghurt, som nämnts tidigare, och själv tillsätta bär eller nån frukt. Då blir det utan tillsatt socker men smakar ändå bra och sötman man får från hela naturliga bär eller frukter ger inte ett osunt insulinpåslag.

Hur kan det vara raka motsatsen?

Den länkade yoghurten innehåller fett och dessutom inget tillsatt socker.

Mjölkprodukter i allmänhet innehåller alltid socker i sin natur, den där innehåller visserligen kanske lite extra mycket på grund av fruktinnehållet men det är trots 9.6% socker inget tillsatt socker.

Har letat så vet att det inte finns.

Som andra föreslår jag grekisk yogurt. Ta blåbär eller hallon i, finns fryst utan socker. Jordgubb passar inte av någon anledning.

Den finns 6-10 % fett. Finns som standard med.

Vill man ha sötare finns sötningsmedel.

Du är alltså av uppfattningen att produkten är fullproppad med fett?
Du fattar alltså inte att TS vill ha en produkt med låg sockerhalt, där sötman är ersatt med sötningsmedel. Innehåller produkten sötningsmedel?
Produkten innehåller ungefär dubbelt så mycket socker som en normal naturell osötad mejeriprodukt. Knappast vad TS avsåg.